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练习跆拳道需要遵守什么原则


作者:皇朝棋牌-飞牛棋牌官网-齐乐乐棋牌游戏-水立方棋牌下载      发布时间:2020-04-28 16:49:56


  现在,跆拳道馆遍布各大城市,甚至一些乡镇也有跆拳道馆的踪迹。一些家长们把小孩子送到跆拳道馆学习锻炼,其目的不是希望让孩子去参加奥运会拿金牌,而是更加希望让自己的孩子通过练习跆拳道能够锻炼身体和培养良好的性格。并且现在我们在一些跆拳道馆见到的学生从四至五岁到十来岁的居多。而且这些孩子们的接受能力强。那么孩子们练习跆拳道需要遵守什么原则呢?

  首先,孩子们练习跆拳道必须树立一种好的做人意识及以“礼”字当先。孩子们在学校学习时,经常会听到老师们说:“讲文明,懂礼貌”,其实“礼”一直贯穿跆拳道的始终。跆拳道讲究“以礼始,以礼终”。上课前教练和学生们要互相敬礼问好,下课后也要互相敬礼,在课间一样也需要敬礼。

  毅力在跆拳道训练中很重要。跆拳道本身是一项体育运动项目,即然是运动项目,那么练习者在练习时肯定会感到一定程度的累,当然少儿跆拳道课程的设置不会超出孩子们的承受范围。但也不会让他们太轻松。这就需要孩子们用毅力去克服惰性,才会让孩子们越来越坚强。

  练习跆拳道,要让孩子们懂得树立责任意识比形式更重要。孩子们在练习跆拳道之前,道馆会让孩子们去上体验课,当孩子们体验完之后就决定是否自己加入跆拳道训练的阵营中来,一旦决定,那么就不能轻易去放弃,因为这是一种责任。教练和孩子们的家长一起来培养孩子们的责任。

  在练习跆拳道中,要时刻提醒孩子们身体素质比技术更重要。跆拳道的腿法堪称“踢的艺术”,但是孩子们不必要去追求那种飘逸的腿法,首要的是把身体素质练好就行,循序渐进的去进行。

  教练在教授孩子们练习时,要培养孩子们如何去克服训练中的挫折,不要一味盯着成绩,挫折教育比激励更重要。

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